Hi, ich bin Britta und ich unterstütze Dich dabei mehr Ruhe und Gelassenheit in Dein Leben zu bringen!

Meine Liebe für Yin Yoga entdeckte ich in einer Zeit voller persönlicher Herausforderungen – sowohl körperlich als auch emotional. Während ich zuvor verschiedene Yoga-Stile, Pilates und Body & Mind-Kurse praktiziert hatte, war es erst Yin Yoga, das mich wirklich ankommen ließ. Diese Praxis half mir, wieder auf die Signale meines Körpers zu hören, mein Nervensystem zu beruhigen und stressige Momente gelassener zu begegnen.

Yin Yoga ist für mich weit mehr als eine Praxis – es ist ein wertvoller Ausgleich zum manchmal hektischen Alltag. Eine Möglichkeit, tief durchzuatmen und bewusst loszulassen. Yin Yoga schenkt mir Ruhe, entspannt mein Nervensystem und hilft mir dabei, Stress abzubauen. Diese Erfahrung möchte ich mit Dir teilen.

In meinen Yin Yoga Workshops und Yin-Coachings zeige ich dir, wie du dein Nervensystem sanft beruhigen kannst, innere Ruhe findest und dich wieder mit deiner eigenen Kraft verbindest. Zusätzlich gebe ich dir kleine, alltagstaugliche Helferlein an die Hand – praktische Tipps und Inspirationen, die du ganz individuell in dein Leben integrieren kannst.

Bist du bereit, dir diesen Raum für Entspannung & Wohlbefinden zu schenken?
Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten!